Rundum Fit im VfL

Der VfL Roxheim bietet wöchentlich einen Fitness Kurs an. Der Kurs richtet sich an alle Frauen und Männer Im Alter von 25+ Jahren. Eine Trainingseinheit startet mit einem ausgiebigen Warm-up, gefolgt von einem Konditionsteil mit anschließendem Stretching und endet mit elner Entspannungsphase. Eben „von allem ebbes". Interesslerte können elnfach vorbelkommen und mitmachen. Eine Anmeldung Ist nicht notwendig.

INFORMATIONEN & TRAININGSZEITEN

ÜBUNGSLEITERIN:
ANGELIKA RIEDERER

  • Wann ?

    Training jeden Donnerstag
    Von 20:30 bis 22:00 Uhr
    Ein Einstleg Ist Jederzelt möglich!

  • Wo ?

    Birkenberghalle, Roxheim

  • Was brauche ich ?

    Sportbekleldung, Handtuch, Getränk und gute Laune 🙂